Протеин

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Протеин в домашних условиях
Атлету, профессионально занимающемуся бодибилдингом, просто необходимо вести здоровый образ жизни и соблюдать определенный рацион питания для набора веса и роста мышц, содержащий нужное количество углеводов, белков и прочих полезных веществ. Читать далее