Вреден или нет протеин?

Протеин вреден или нет
Спортивное питание пользуется все большей популярностью. Тысячи мужчин и женщин стали употреблять его регулярно для того, чтобы повысить свои спортивные результаты. Читать далее

Просроченный протеин, можно ли его пить?

просроченный протеин
Сегодня многие спортсмены, профессионалы и не только, употребляют спортивное питание. Одной из наиболее популярных добавок является протеин, который помогает нарастить мышечную массу, получить красивый рельеф и добиться высоких спортивных результатов. Читать далее

Протеин без углеводов и жиров

протеин без углеводов и жиров
Сегодня выбор протеиновых добавок настолько широк, что можно растеряться. При этом современное спортивное питание порой напоминает настоящий десерт, в котором кроме высококонцентрированного белка содержится большое количество углеводов и жиров. Читать далее

Как выбрать протеин?

как выбрать протеин
Приобрести протеиновую добавку – сегодня не проблема, ведь ее можно найти на сайте или в лавке спортивного питания. Намного труднее правильно ее подобрать. Читать далее